想要弄清楚2026年躲春的具体时辰，首先要看立春的准确时间。按照二十四节气的时间推算，2026年立春是在2月4日凌晨04点01分。民间所说的躲春，并不是一整天都要躲，而是围绕立春这个交节时刻进行。一般认为，立春前后气场变化较大，因此需要在交节前后的一段时间内保持安静，这也是躲春的由来。

 2026年躲春具体是几点到几点

结合传统民俗中的常见说法，躲春时间通常以立春交节时间为中心，前后各一个小时左右较为合适。因此，2026年躲春比较公认的时间段是2月4日凌晨03:00至05:00。其中，04:01分前后是最关键的时辰，不少地方都会提醒在这个时间段尽量待在家中，避免外出或做重要事情。

躲春是什么意思 为什么要躲

从传统观念来看，立春不仅是节气的转换，也被视为新旧年份气运交替的节点。老一辈认为，这个时间段天地气场不稳，容易产生冲撞，所以才有了“躲春”的说法。实际上，躲春并不是迷信行为，而是一种希望在新一年开始时图个平稳、顺利的民俗讲究，更多体现的是对生活的谨慎态度和心理安慰。

躲春期间一般要注意什么

在躲春的时间段内，民间普遍讲究少折腾、多安静。比如尽量不出远门，不参与激烈活动，避免争吵或情绪起伏，也不建议在这个时辰安排搬家、动土、开工等大事。对大多数人来说，只要在这两个小时内保持平常心，安稳度过即可，不需要刻意做复杂的仪式。